今日も暑い一日になりそうです。
午前中から室温が３０℃を超えてます。
こう暑くなると億劫なのが食事じゃないですか？
ガスコンロの前にいるとそれだけで
汗だくになってしまいます・・・。
作るのも食べるのも億劫になってしまって
ついついアッサリした献立に偏りがちです。
今日は何にしようかー、なんて考えるのも面倒で
料理上手なブロガーさんのＨＰを見たりしますが
手順が複雑だとそれでアウトです（汗）
子供の頃は逆にアッサリした食事が嫌いで
夏のそうめんとか好きじゃなかったですが
大人になると嗜好が変わりますね。
スイカも大きさがネックになって
食べなくなってしまいました。
枝豆とかモロキュウとか
冷やしトマトとか(笑)野菜が美味しいです。
タンパク質は冷奴などで補えばいいかな。
簡単で美味しいモノがいいですね。
紫外線でダメージを受けた髪や肌にもいいものを
食べるようにしたいですね。
